お月さまとなかよし

月経カップ使用歴15年。楽すぎて手放せない！！生理中でも快適ライフ

月経カップをおすすめしない人　3選


このブログは月経カップ使用歴15年。ズボラな筆者による、リアル使用感トークブログです。 最近月経カップが注目されていますね！ ただ使い方次第で、楽だったり面倒だったりするので、せっかくなら一人でも多くの人に １５年続けられる方法を知ってもらいたいと思ったわけです。 これが正解！というわけでなく、こんな人もいるんだ〜的にお読みいただけたら嬉しいです。

月経カップを使うと生理が楽すぎるけれど、おすすめしないというのは大げさだけど 今じゃないかなっていう人もいるので、今回はそんな話をしていきまーす。

①生理開始から年数が浅い人

そりゃそうだろって言われそうな気がしますが。 ティーンエイジャーの人が月経カップ実物見たら、、、。 たぶんだけど、「思ったよりデカっ🫢」となると思います。 ブランドごとにサイズは違うけれど、カップの直径が4センチ以上あるんですよ。 もちろん折りたたんで入れれば入るけれど、初めからそこにチャレンジしなくてもいい気がします。 私は中学生で部活をやっていた際、よくナプキンからもれて血まみれになっていたので、（この手の話が嫌いな人は閉じてね） 高校に行ってからはタンポンを使っていたんです。 ナプキンとタンポン併用していたらよっぽどのことがない限りもれないし、部活に集中できました。 アプリケーター（挿入のための補助具？）みたいなものがついているのを使えばスッと入るし、月経カップより相当サイズも小さいので、 生理開始から年数の浅い人はまずタンポンに慣れてから月経カップを試されるといい気がします。 あくまで個人の意見です。

②カップを洗うのが嫌な人

月経カップは経血をカップにためるので、たまった経血を捨てる際、大量の血を目撃することにはなるかと！ サスペンスドラマなみの血「🫣キャー」 血を見るの自体が嫌だったらダメかも。笑 そして、1日1回は石鹸などで洗う必要があります。 不衛生だと細菌感染症TSSの危険性もあると言われているので、洗浄はマストです。 と言っても、お風呂に入ったついでに外してボディーソープで洗えばいいだけなんで、そんな大した手間でもないんですけど。 それが嫌だったら使えないかもしれないです。

あと、生理期間が終わった後消毒が必要です。 最近月経カップで調べると、レンチンや鍋などで煮沸するという情報が多いですが、 私は哺乳瓶消毒や水筒の洗浄に使っている除菌できる泡スプレー洗剤をかけて消毒しています。 （↑あくまで私の場合です。自己責任でやってます） 月経カップを煮沸する専用容器やなべは持ちたくないし、月経カップを煮た鍋で料理するのにちょっと抵抗があるので、、、。

③月経カップアンチな人

仕方ないけれど、人にいうと必ずと言っていいほど「何それ！大丈夫？」「えーっ！不衛生じゃない」「危ないって！！」と さんざん言われます。 今は認知度が上がってきているから多少話も通じるかもしれないけれど、話した人にあまりにもドン引きされるので、ここ10年くらい自分から月経カップの話をしたことがないです。笑 先日たまたま使い始めたという方がいたので、その話題になりましたが、リアルではこの話をすることはほぼないです。 月経カップに抵抗感や嫌悪感が強い人があえて月経カップを使う必要は全くないのですが、実際めっちゃ楽になるので1度興味を持ってほいしなぁとは思います。 楽天の商品ページ貼っておくので見てみてください。買う必要ないのでまず情報検索で！笑

月経カップを生理用品の選択肢のひとつとして認知してもらえたらうれしいです。 今日もブログをお読みいただきありがとうございます😊

接客業や営業職の人が月経カップを使うメリット6選


❤️15年前から月経カップを愛用している私の個人的な感想を書き込んだブログ記事です。へーこんな人もいるんだねといいう感じで気楽に読んで参考にしてくださったら嬉しいです。❤️

接客業や営業職て生理の時たいへんですよね。 お客様相手のお仕事だから自分の行きたい時にトイレに行けなかったりしますよね(^^;; 私自身が店頭での接客販売業15年+ビール会社の営業1年半。 自由にトイレに行けない仕事ばかりしてきました。笑

こういったお仕事してると、生理中にナプキン替えられず困ったことないですか？ 私は何度もありますよ。 大惨事も🩸🩸🩸 2日目でどっと出ても、接客中でトイレに行けず大洪水🩸 月経カップを使う前はロッカーやカバンの中に大量のナプキンだけでなく、ショーツの替えも持ち歩いていました。 （人と比べられないからわからないけど、経血の量が多いタイプなのかも？？）

そんな私が月経カップを使うことで、生理の日でもほぼいつも通り仕事ができるようになったんですよ。 まさに『ライフハック』！

どんな風にメリットを感じたのか書いていきますね。

🟡月経カップとは第3の生理用品と言われています。 ナプキンやタンポンと違い繰り返し使えるシリコン製のカップで経血を溜めておくタイプの生理用品です。 　

①ナプキンを替える回数が格段に減る

仕事中にどっと出てしまったら、、、。 気持ち悪いし、漏れてないかヒヤヒヤそわそわ、、、。 もうそんな心配から解放されます。 月経カップで経血を溜めつつ、もし溢れたら生理用ナプキンで吸収にしておけば守りも2倍！ （さすがに2日目、3日目の🩸多い日は途中で1回カップから経血をトイレで出します。） それ以外は朝にカラにして装着した月経カップをつけたら帰宅時までそのまま。 念のためナプキンもつけていますが、多い日以外はほぼナプキンが汚れません。 終わりけの6日目などは月経カップ＋おりものシートでも行けます。 長時間替えられなくてもナプキンだけの時と安心感が全然違う！ ↑※あくまで個人的な感想を書いています

②トイレに行く回数を減らせる

朝にカラの状態で装着しておけば、仕事終わりまでそのまま！ （さすがに2日目3日目は途中でカップから経血を出しますが） 多い日以外は1日中🩸を見ることなく過ごせます。 尿意があるときは普通に尿だけできる！コレ本当に毎回革命だなと思います！！ ナプキンを替えるだけのためにトイレ行くってことがほぼ無くなりました。

③ナプキンの替えは1枚でよい（荷物が減る！）

多い日以外は朝つけたナプキンが夜まできれいなまま！ 多い日に途中で溢れてナプキンが汚れたら取り替えますが。 替えを１日1枚持っていればOK！ なので、ナプキン入れるポーチとかも持ってないです。

④臭いが気にならない！

経血は空気に触れなければ臭わない！ 月経カップの中に経血がおさまっていれば臭いに悩む心配なし。 お客さんと話している途中で「私の経血臭くないかな、、（ドキドキ、、）」というのがなくなります。

⑤かぶれにくいから夏でも快適♪

経血で湿ったナプキンと肌が接していることでかぶれてしまう！ そもそも肌に経血がついてなければ蒸れないしかぶれにくい！ 爽やかキープ！

⑥ナプキンを買いだめにしなくていい！（実は節約効果大）

「ナプキンが無くなりそうだから買い物行かなくちゃ」そんなことがぐっと減ります。 ナプキン1袋で3ヶ月弱もつのでナプキンの在庫をあまり気にしません。 多い日以外はおりものシートでも代用できるので、慌ててドラックストアに買いに行くことほぼないです。 ドラックストアに行くと、ついでに余分なお菓子とかコスメとか買って散財してしまうので、その分節約になる気がします。 ナプキン代が3分の1になります。（私の使用方法だと1〜2年で月経カップの元が取れる）

快適、楽ちんに使いこなすコツは別の記事でまた書いていきたいと思います！

※↑上記はあくまで私の使い方による私の感想ですのでご了承のうえ、ご参考にしてくださいね！

「月経カップ」が子育てママが使うメリット【8選】徹底解説

月経カップ最近芸能人が体験談を語ってたりするアレだよね？？

SHELLYさんとかバービーさんとかもYouTube等で感想を載せていらっしゃいましたね！

ようやく認知されてきたかなという感じですよね！

生理を超快適にする第3の生理用品です！

 

（時短、快適♪節約）楽生理　月経カップを知ろう。もっとハッピーに♪

 

実は私15年前からずっと月経カップを愛用しています。

めちゃくちゃ生理が楽になるのが嬉しすぎて友達に2人くらいに話したのだけれど、

「それって衛生的に大丈夫なの？(^_^;)」と言われてしまったり。

結構ドン引きされるので人に言うのはやめてしまいました。

 

超絶めんどくさがりな私。

めんどくさがりさんや忙しい人にこそ試してみてほしい！！

15年の間に試行錯誤をしてより楽に快適に使えるように、少しずつ使い方を変えていきました。

長年使っているからこそのリアルな使用感や、より楽に使える方法がわかるようになりました。

私の体験が読んでくださった人のお役に立てるのではと思い記事を書いております。

これが正解というわけでなく、一つの例としてとらえてくだされば幸いです。

 

目次

①生理の日だということを忘れられる

生理が始まったら、、ドロドロ〜からのどっと出てドバッ（；；）うげ〜。

あの感覚が苦手。本当に憂鬱になりますよね。

月経カップを装着しておけば、あの感覚を味合わなくてもいいんです！

🩸が皮膚につかないからからとっても快適！

私の場合は2日目と3日目以外は朝装着したら夜まで生理を気にせず過ごせちゃいます！！！

小さなお子さんがトイレまで後追いしてきても大丈夫。

（小）だけサッと済ませて🩸を見ることなくトイレから出られます。（流石に2日目は無理だけど私の場合）

 

②長時間ナプキンが変えられなくても大丈夫

ナプキン替えるどころか量が少ない日なら1日🩸を見ずに過ごせちゃう！

2日目の一番多い日もトイレに行く回数が減らせます！

子どもの世話に追われてたらナプキン替えになかなかいけないですよね、、、。

 

③蒸れにくい！かぶれにくい！

夏は特に、経血が肌についてかぶれやすくなったりしませんか？

ジメジメドロドロ。かゆかゆ、、、。

月経カップならストレスフリー！

 

④においが気になりにくい

排出されたばかりの経血は実は無臭らしい。

空気に触れることによって臭いが発生する。だから月経カップは臭くなりにくくて快適！

 

⑤お出かけの荷物が減る

お子さんいたら小さい子ほど荷物は増えるもの。

自分の荷物だけでも減らせたら嬉しいですよね。

私は日帰りで出かけるなら念の為ナプキンを1枚もって行くくらい。

旅行に行くとしても数枚持っていけば充分。

かばんの中にたくさんナプキン詰め込んで行く必要なし！

 

⑥ナプキンを買いだめしなくていい

よく売り場で見かけるお得タイプのナプキン22枚入り。

ネットで調べた女性の平均使用枚数から算出すると大体1回の生理で一袋使う計算のよう。（個人差かなりあると思うけれど）

足りないと困るから2個セットで買ってストック。漏れるの嫌だから夜用も2個セットで購入。

それだけで小さめのたんす1段占領されていませんか？私はされていました。

意外と場所とりますよね。。。

今では1袋のナプキンが3ヶ月弱もつんです！（私はナプキンと月経パット併用派です）

だから置き場も取らないし、買いに行かなきゃと焦ることもなくなりました。

 

⑦長期的にみたら経済的

価格は結構メーカーによってばらつきがあるけれど2500円〜6000円くらいまでさまざま。

1〜2年使ったら元は取れる（ナプキンよりコスパが良くなる）

完全に自分の場合の計算ですけどね。

月経カップにしたことでナプキン代が年間2400円くらい浮いてる。

15年も前に購入したのでもう自分が購入した時いくらだったかは記憶が定かではないけれど、、、。

確実に元は取れていると思う。

15年おんなじのを洗って繰り返し使っている感じです。

特に劣化もしてないです。

あるメーカーでは10年くらいもつと書いてあったので、長年使えるものなのだと思います。

 

⑧生理中でも子どもとお風呂に入れる

子どもが「ママと一緒じゃなきゃお風呂行かない」とか言い出したりしませんか？

そんな時はお風呂の前に一旦トイレで経血を捨てにいきます。

そうしたらあとは何事もなかったようにお風呂に入れます！

脱衣所に血が垂れたりもしにくいです。

風呂をでたあとも子どものを真っ先にふいてあげられます

本当に楽〜。

（※1日1回は月経カップを石鹸等できれいに洗ってください）

 

結論：生理の日だってストレスフリー♪

エコだから！という立派な理由で使用しているわけではない私。笑

度を越しためんどくさがりなゆえに行き着いた方法です。

本当にさぁQOL（生活の質）が向上するのよコレ！

個人的に。楽！！！！

単純にただそれがお伝えしたかっただけでございます。

 

もちろん全員におすすめするようなものでもないと思います。

が、

興味を持った方は一回ダメもとで試してしてみてはどうでしょうか？

6000円以下の買い切り投資。

そんなに高いものではないかと思います。（相性が良ければ1〜2年で元が取れると思います）